L’alcool risque de couler à flot pour dire au revoir à 2013 et accueillir 2014 comme il se doit.Oui mais voilà, même si on en profite bien sur le moment même, on a toujours quelques regrets le lendemain. Mal de tête et estomac retourné risquent d’être votre programme du premier jour de l’an si vous abusez.
Et de l’autre côté, pas toujours facile de se montrer raisonnable lorsqu’il y a des bouteilles à profusion. Pour vous aidez, nous avons donc recueilli les meilleurs trucs et astuces pour vous éviter l’état végétatif du lendemain.
1.BOIRE BEAUCOUP D’EAU AVANT D’ALLER DORMIR
Le plus classique évidemment mais celui qui est plus qu’infaillible. Avant d’aller rejoindre les bras de Morphée, n’hésitez surtout pas à boire un petit litre d’eau. On vous l’accorde, ce n’est pas ce qu’il y a de plus amusant mais votre corps vous remerciera le lendemain.
2.ATTENDRE AVANT D’ALLER DORMIR
Même si vous mourrez de fatigue, faire une petite marche d’une demi-heure vous aidera à vous décrasser quelque peu avant d’aller dormir et à être plus ou moins en forme le 1er janvier.
3.ALTERNER ALCOOL ET SOFT
On vous l’accorde, il n’est pas toujours facile de refuser une petite coupe. Mais si vous alternez entre un alcool et un soft tout au long de la soirée, sachez que vous ne connaîtrez pas les méfaits de l’alcool le lendemain. Et vues certaines gueules de bois, ça en vaut peut-être plus que la peine de faire ce petit effort.
4.LA PILULE ANTI-GUEULE DE BOIS
Elle risque bien de révolutionner le monde des guindailleurs, cette pilule permettra de faire retomber l alcoolémie beaucoup plus vite qu’en tant réel.
5.DE L’HUILE POUR TAPISSER VOTRE ESTOMAC
Prendre une cuillère d’huile avant d’entamer les festivités vous permettra de ne pas devenir saoul trop vite. L’huile tapissant votre estomac, l’absorption de l’alcool sera donc ralentie. Le souci? Vous aurez tendance à digérer beaucoup plus vite l’huile que l’alcool, ce qui pourrait donc avoir des effets plus que négatifs.
6.LES HUILES ESSENTIELLES ANTI-GUEULE DE BOIS
Pour soigner les différents maux, il existe également des huiles essentielles bien particulières. Prenons, par exemple, le mal de tête dû à un trop-plein d’alcool. Pour le soigner, il existe l’huile essentielle de menthe poivrée. Prise sur un morceau de sucre, elle apaisera votre mal. Si les dégâts sont plus marqués sur votre estomac, utilisez donc celle de citron de zeste et ses effets bien-être seront garantis.
Sur ces bons remèdes, nous vous souhaitons d’ores et déjà un bon réveillon à tous.
Article de DEBORAH VAN BOTERDAEL pour le journal la Meuse